缓解压力的app

• 医疗健康 | 150.65M | 09-15

Now正念冥想app是一款专注睡眠改善与情绪管理的心理健康app，内置冥想引导、呼吸练习和睡眠监测等功能。用户们打开后先做一份状态问卷，系统据此生成个人练习计划，跟着语音引导就能开始。

• 医疗健康 | 60.25M | 09-13

墨尔冥想app是一款聚焦东方心流冥想的身心健康工具，将课程练习、声音疗愈与导师陪伴整合于移动端。用户们打开后可按睡眠、专注、情绪等需求选择引导音频，跟随提示完成呼吸与觉察练习。

• 生活服务 | 38.84M | 09-01

睡眠冥想轻音乐是一款帮助用户们放松的助眠手机软件，内置了类型丰富多样的轻音乐，各种舒缓音乐、白噪音等高品质音声都能免费播放直接使用，让用户们能够快速的舒缓心情、放松身心，提高入眠速度和睡眠质量。在睡眠冥想轻音乐app里还有专业的睡眠监测和分析工具，对用户们的睡眠进行全面的分析，提供改善建议等。

• 医疗健康 | 158.01M | 08-13

漫芽糖助眠app是一款实用的手机助眠类软件，内置了丰富的多样的解压、助眠功能，帮助大爱在睡前快速放松，更快地入眠并提升睡眠质量。在漫芽糖助眠app里各种催眠白噪音、轻音乐、冥想语音等都能自由选择，满足不同用户们的喜好，让大家能够找到适合自己的放松方案。

• 生活服务 | 110.41M | 06-15

柚子助眠是一款专注于睡眠健康的软件，这款软件会提供粉白噪音、原创轻音乐、脑波音乐、冥想练习以及ASMR等音频内容，帮助用户快速入眠。柚子助眠还有着睡眠监测功能，可以记录用户的睡眠时长，深浅睡分布，并且支持梦话和鼾声录音回放。软件的智能柔醒闹钟会在浅睡阶段轻柔唤醒用户，减少起床后的困倦感，帮助用户获得一个很好的睡眠体验。

• 生活服务 | 93.26M | 05-12

氛围雨助眠是一款十分好用的白噪音类软件，它可以提供包括绵绵细雨、雨打窗台、森林雨声等各种有关于下雨的白噪音来让用户放松，乃至达到入眠的效果。氛围雨助眠还允许用户自由混搭风声、溪流、鸟鸣等其他自然原声，并分别调节每种音效的单独音量，以构建一个独特的听觉环境。软件还支持定时关闭，确保用户在睡着后可以关掉声音，避免费电。

• 医疗健康 | 61.00M | 03-18

白噪音助眠app是一款很好用的助眠类软件，它可以提供各种自然声音或者是放松用的音频以达到舒缓身心的效果，帮助用户改善睡眠、辅助冥想或者是提升专注力。白噪音助眠app收录了海洋、雨声、雷鸣等多种大自然原声，同时包含3D耳道按摩与大脑活化等专业音频内容，用户可以根据当前的转台选择播放，这些音频可以很好的营造出舒缓的环境音效，帮助缓解焦虑情绪。