控制自己玩手机的软件

• 生活服务 | 42.52M | 04-14

专注清单手机版是一款专注于时间管理和时间规划的自律类软件，在使用该软件时，用户可以创建一个任务清单，随后软件便会追踪用户任务的完成情况。用户可以设置任务的优先级和截止时间，帮助用户更好的完成相关任务。专注清单app还使用了番茄钟功能，用户可以自定义专注的时长和休息的间隔时间，帮助用户进行有节奏的时间管理，帮助用户更有效率的工作学习。

• 系统软件 | 10.08M | 03-03

锁机达人官方版是一款十分好用的手机管理软件，能够帮助用户摆脱过于依赖手机的毛病。软件可以为用户手机上安装的任何应用设置一个独立的锁，来限制该软件的使用。在用户设定的锁定生效期间，该应用将无法被直接打开或仅能在限定时间内使用，这样一来就可以减少用户的非必要使用时间，避免用户长期沉浸在手机所制造的垃圾信息里，养成良好的习惯。

• 系统软件 | 104.04M | 03-02

Pomocat是一款专为提升专注力与自律性而设计的番茄钟软件，它巧妙融合了时间管理与任务规划的精髓，让用户在忙碌的生活与工作中找到平衡点。用户可以根据自己的工作习惯和需求，灵活调整工作时间、休息时间以及任务标签等，让时间管理更加个性化、科学化。此外，Pomocat还内置了数据统计与分析功能，能够直观展示用户的工作效率和专注度变化，帮助用户及时发现并改进自己的不足之处。

• 生活服务 | 253.31M | 02-22

今日抽烟安卓版是一款面向有戒严需求用户的自律类软件，可以帮助用户记录每天的吸烟数量，并自动计算累计的花费金额。在完成记录之后，会将用户的吸烟数据与全国平均水平进行横向对比，直观显示用户抽烟量在烟民中的位置。软件今日抽烟安卓版惠济路距离上次吸烟的时间间隔、当日消耗量、累计吸入的焦油量以及总吸烟数量。十分的全面。

• 生活服务 | 8.11M | 01-03

元气打卡app是一款可以进行习惯养成和目标规划的软件，这款软件可以让用户根据运动，学习等分类进行自定义打卡任务的创建，并且设置执行的频率和提醒时间。用户可通过每日标记完成情况来确定任务的完成度和连续性。元气打卡app还拥有番茄钟功能，可以支持为专注任务设置独立的工作与休息时段。完成打卡或专注任务后获得一定的奖励用于在软件的心愿商店里兑换奖励。

• 生活服务 | 40.04M | 12-07

喵喵自律器安卓版是一款十分好用的自律辅助软件，使用该软件用户可以进行学习或者工作上的规划，在设定完成后，软件会通过专用的专注计时器来监督用户执行规划。在使用时，用户可以创建任务清单并为其分配预计完成时间，软件将在倒计时结束后进行提醒。软件整体的设计简洁，通过清晰的任务视图和倒计时反馈创造了一个有利于维持专注的环境。

• 学习教育 | 51.86M | 12-07

FattyCat官方版是一款将虚拟宠物和自律番茄钟相结合的自律辅助类应用。在使用时用户要先设置专注时间然后开始专注模式。在专注模式期间用户可以通过照料屏幕中的虚拟小猫以保持专注，完成任务后可获得游戏内奖励用于装扮小猫或解锁场景。应用同时提供基础的任务清单与习惯打卡功能。软件的界面保持轻松柔和的卡通风格，可以通过这种方式让用户保持专注。

• 生活服务 | 66.03M | 12-06

搭子计划是一款可以帮助用户提升自律性、实现个人目标的智能化管理软件。它融合了先进的任务管理理念和人性化的设计元素，为用户提供了一个全面、易用的自律管理平台。在搭子计划中，用户可以轻松设定自己的短期和长期目标，并通过细化的任务列表来逐步推进。软件还提供了实时的进度跟踪和反馈功能，让用户能够随时了解自己的进展情况。

• 生活服务 | 47.40M | 11-18

极简番茄钟app作为一款在时间管理方面极其好用的手机软件，可以帮助咱们在一段时间内进行更为专注地工作或学习。并且还专门提供了番茄钟循环：让我们在前25分钟一心一意的做一件事，而后面的5分钟则休息一下，这样就能使效率最大化！

• 生活服务 | 24.90M | 10-17

微笑Todo是一款极具创意与实用性的每日打卡日程表软件，它以其独特的设计理念和强大的功能特性，帮助用户轻松养成专注习惯，提升生活与工作效率。这款软件不仅提供了简洁明了的界面设计，让用户能够一目了然地查看自己的日程安排，还通过科学的打卡机制，激励用户坚持完成每日任务，逐步形成良好的时间管理习惯。微笑Todo的提醒功能也十分贴心，能够确保用户不会错过任何重要事项，让每一天都充满秩序与成就感。

• 生活服务 | 66.84M | 10-15

好柿花生是一款促进用户个人成长与自我管理的高效打卡软件，它为用户提供了一个结构化的方式来规划和跟踪日常活动。软件的核心功能围绕着设定目标、制定计划以及执行任务展开，用户可以轻松添加各种类型的打卡任务，如运动锻炼、读书学习、工作项目等，并根据实际情况调整优先级。

• 学习教育 | 16.95M | 09-29

阳光自律是一款专注于帮助用户养成良好习惯的手机软件，它以科学的方法和贴心的设计为用户提供了全方位的自律支持。软件内置了多种习惯养成算法，根据用户设定的目标和时间，智能地安排提醒任务，确保用户能够按时完成习惯计划。在习惯培养的过程中，阳光自律注重循序渐进，它会将大的目标分解成一个个小步骤，让用户逐步适应和坚持。同时，软件还提供了丰富的习惯养成知识库，用户可以随时学习相关的理论和方法，提高自己的自律意识和能力。

• 生活服务 | 51.86M | 09-28

fatty cat免费版是一款萌趣十足的自律养成软件，在fatty cat免费版app中，你将获得一只专属的虚拟猫咪伙伴陪伴打卡。每当完成设定的学习和健身或早起目标，你的小猫就会获得成长能量，解锁可爱的装扮和互动动作。软件提供21天习惯养成计划，配合温馨的提醒通知和成就系统，让自律变得充满乐趣，想要和萌萌哒猫咪一起进步就快来下载fatty cat免费版吧！

• 生活服务 | 93.65M | 09-28

小日常目标打卡app是一款可以培养用户们自律好习惯的打卡软件，大家可以自由地设置不同的任务目标，并设置可以使用的打卡表，让用户能够每天完成任务之后就打开应用，打卡记录，一段时间之后就能生成全面的记录表格，让用户们能够通过这个专属的表获得满满的成就感，激发大家的自律积极性。在小日常目标打卡里一定时间内忘记打卡也能自动提醒，避免有事遗忘。

• 生活服务 | 80.23M | 09-12

专注崽崽app是一款专为用户们培养自律习惯和集中注意力的软件，能够帮助大家合理的规划安排自己的时间，养成良好的的生活习惯，让自己不论是工作学习还是日常事务的处理效率都能快速提升，生活更加从容不迫。在专注崽崽app里用户们可以借助智能ai来设置专属的计划任务表，还能定时锁定各种娱乐软件，避免大家被转移注意，更好地专注在当前的任务上，解决各种拖延问题，快来下载吧。

• 生活服务 | 52.12M | 04-23

米卡日常是一款功能强大且全面的自律打卡手机软件，为用户提供了一站式的习惯养成解决方案。它拥有简洁易用的界面设计，操作流程简单流畅，即使是初次使用的用户也能快速上手。在软件中，你可以根据自己的需求和目标，创建个性化的打卡计划。无论是每天早起、阅读书籍、锻炼身体，还是完成工作任务、学习新技能，都能通过米卡日常进行精确的规划和记录。